Lachyoga

Beschreibung

Lachen ist eine sehr starke Atemübung. Das Zwerchfell (unser stärkster Atemmuskel) hüpft beim Lachen und wir atmen verstärkt aus und ein. Lachen kann die Immunabwehr stärken und befreit uns von der Anstrengung des Alltags. Dauer: 60 Minuten Kosten: 12 € pro Person in einer Gruppe von mindestens 20 Personen / Einzelstunde 80 € Zurzeit gibt es keine keine fortlaufende Gruppe, sondern Einzelveranstaltungen wie Lachyoga an Geburtstagen oder Firmenevents, Teamaktivitäten! Sollten Sie Interesse an einer erfrischenden Lachyoga-Session haben, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre Mail. ***Sehr beliebt sind Lach-Spaziergänge in der freien Natur. Gerne erstelle ich ein Angebot. Die Lachspaziergänge finden bisher in Hohenwart statt und dauern ca. 1 1/2 Stunden. Gerne komme ich auch in Ihre Gegend wenn Sie in einem schönen Fleckchen Natur in Ihrer Nähe lachen wollen.***