Lachyoga

Beschreibung

Lachen ist eine sehr starke Atemübung. Das Zwerchfell (unser stärkster Atemmuskel) hüpft beim Lachen und wir atmen verstärkt aus und ein. Lachen kann die Immunabwehr stärken und befreit uns von der Anstrengung des Alltags. Dauer: 60 Minuten Kosten: 12 € pro Person in der Gruppe / Einzelstunde 80 € Sollten Sie Interesse an Lachyoga haben, nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf. Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre Mail. ***Sehr beliebt sind Lach-Spaziergänge in der freien Natur. Gerne erstelle ich ein Angebot. Die Lachspaziergänge finden bisher in Hohenwart statt und dauern ca. 1 1/2 Stunden. Gerne komme ich auch in Ihre Gegend wenn Sie in einem schönen Fleckchen natur in Ihrer Nähe lachen wollen.*** Kostenfreie Lachevents: 30 Minuten Lachen im Kurpark in Schömberg beginnend am Weltlachtag, 5. Mai 2024. Weitere Termine: 7.7. / 4.8. / 1.9. jeweils von 11:15 bis 11:45 Uhr